10 livres pour vous rappeler que tout ira bien

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Parfois, être adulte signifie réaliser que vous n’avez aucune idée de ce que vous faites. Beaucoup d'entre nous ont vécu des moments où nous sommes complètement hors de notre profondeur et ne savons pas comment ni à qui demander des conseils et / ou du réconfort.

Prendre soin de notre santé – mentalement et physiquement – devrait être une priorité, mais il est parfois difficile de comprendre et d'équilibrer cela avec tout ce qui se passe dans nos vies. Comment passons-nous la journée?

Beaucoup de gens ont différentes façons de faire face, comme prier, regarder Netflix, s'entraîner et explorer de nouveaux passe-temps. En plus de faire tout cela, j'ai demandé à des amis de partager des livres qui leur rappellent que tout ira bien. Cette liste regorge de livres qui ont inspiré et aidé des gens dans ma vie et sur Internet. Parfois, la sagesse des autres est exactement ce dont nous avons besoin pour passer une semaine de plus en quarantaine.

Marie Kondo

La magie du rangement qui change la vie: l'art japonais du désencombrement et de l'organisation

La gourou japonaise du nettoyage Marie Kondo a balayé la culture pop américaine avec son émission sur Netflix. Notre esprit est souvent impacté par notre environnement, et avec le coronavirus qui nous garde tous à l'intérieur, c'est le moment idéal pour vraiment désencombrer votre maison. Nettoyer et nettoyer votre environnement aidera à inspirer un état d'esprit calme, motivé et paisible.

Shonda Rhimes

Année de Oui

Même si vous n’avez jamais regardé aucune de ses émissions, Shonda Rhimes est devenue l’une des productrices-scénaristes les plus reconnues d’Hollywood. Son premier livre est un livre poignant, passionné et hilarant sur la saisie d'opportunités, le regard sur l'échec passé et la poursuite des rêves. Elle raconte comment le fait de dire «oui» a changé sa vie et comment cela peut aussi changer votre vie.

Terry McMillan

Tout n'est pas en descente d'ici

«Ce n’est pas tout en descente à partir d’ici» est une histoire rafraîchissante sur la force et la résilience des femmes noires «de tous les jours». La vie de Loretha Curry se passe bien jusqu'à ce qu'une perte soudaine bouleverse son monde. Loretha devra rassembler toutes ses forces pour continuer à prospérer et poursuivre la joie, la guérison et la vie en abondance.

Mary Ann Shaffer et Annie Barrows

La Société littéraire et de la tarte aux pommes de terre de Guernesey

Je suis tombé sur le film Netflix lors d'un week-end aléatoire il y a plus d'un an et j'ai été surpris de voir à quel point c'était sincère et inspirant. Juliette trouve une lettre d'un homme qu'elle n'a jamais rencontré et qui a trouvé son nom écrit dans un livre. Plus ils échangent des lettres, plus elle est attirée dans le monde excentrique de la société Guernsey Literary and Potato Peel Pie, et découvre leurs espoirs et leurs rêves, leurs livres et l'impact de l'occupation allemande sur leur vie.

Michelle obama

Devenir

Nous considérons souvent des femmes éminentes comme Michelle Obama comme ayant toujours tout ensemble et que la vie doit être aussi parfaite que possible.
«Becoming» est un beau mémoire inspirant qui nous rappelle que même une Première Dame d'un pays comme les États-Unis peut être tout aussi humaine que nous – inachevée.

Cheryl égaré

Minuscules belles choses

Écouter les histoires des autres et pouvoir en tirer des leçons est l’une des meilleures façons de nous aider à surmonter une crise ou à trouver la sagesse et le courage de changer les choses dans nos vies. "Tiny Beautiful Things" est une collection de quelques-unes des meilleures colonnes de conseils Chery de Chery Sugar de "The Rumpus". Les paroles de Chery sont réconfortantes, compatissantes et perspicaces et pourraient être exactement ce que vous devez entendre.

Toni Morrison

La source de l'estime de soi: essais, discours et méditations sélectionnés

En tant que l'une des auteurs américains les plus célèbres et les plus respectés de tous les temps, Toni Morrison était bien connue pour ses images saisissantes, sa prose qui défie les genres et sa sagesse sans faille. Dans ce livre, elle nous donne une collection de ses essais, discours et méditations où elle écrit sur des questions sociales, telles que l'autonomisation des femmes.

Leslie Jamison

Les examens d'empathie: essais

Ce livre est un recueil d'essais incroyablement stimulant sur quelque chose dont nous avons tous plus besoin: l'empathie. Peu importe où vous êtes dans la vie ou ce que vous vivez, ou si la nouvelle vous donne un sentiment de désespoir quant à l'avenir, apprendre et pratiquer activement l'empathie vous aidera à comprendre comment vous devez prendre soin des gens autour de vous et de vous-même. .