Avec la quantité illimitée d'informations en ligne, il est facile de se laisser submerger pendant une pandémie. Il est de notre responsabilité de rester informé, mais nous avons tous besoin d'un bon équilibre, en particulier pendant cette période sans précédent. Nous avons demandé à 7 personnes inspirantes de partager des éléments de leur routine quotidienne qui les gardent positifs et pleins d'espoir.
Table des matières
Tamu McPherson
«S'asseoir à ma fenêtre vers 15 h 30 tous les jours lorsque le soleil brille sur mon immeuble m'apporte une joie pure. C’est un moment pour se détendre, c’est un moment pour sentir les rayons du soleil sur mon visage qui m’excitent vraiment. Je ne pourrais peut-être pas sortir, mais cette fois-ci, je remonte le moral. »
Tyler Joe
Je n'ai jamais voulu que cela «aide» qui que ce soit, mais maintenant que j'ai vu que je pouvais contribuer de façon modeste, c'est vraiment humiliant de savoir que je peux rendre la journée de quelqu'un un peu plus lumineuse simplement en étant moi-même!
«Pour être honnête, faire des TikToks m'aide vraiment à rester positif en ce moment; c'est de la joie pure et j'ai tellement de plaisir à les faire. Si je peux passer 30 minutes par jour à faire une vidéo de 15 secondes vraiment amusante et édifiante, cela me rend non seulement heureux, mais j'ai appris que cela rend les autres heureux aussi! J'ai pu me connecter avec les gens d'une manière qui est indescriptible. Au début, je faisais des vidéos stupides et drôles sur TikTok pour ma propre santé mentale, cependant, il s'avère que des milliers de personnes au hasard m'ont envoyé un message disant combien mes petites vidéos ont apporté du bonheur et de la joie dans leur vie et les aident à traverser ces moments difficiles, même si ce n'est que pour 15 secondes. Je n'ai jamais voulu que cela «aide» qui que ce soit, mais maintenant que j'ai vu que je peux contribuer de façon modeste, c'est vraiment humiliant de savoir que je peux rendre la journée de quelqu'un un peu plus lumineuse simplement en étant moi-même! »
Kat Collings
«J'ai trouvé une doublure argentée de passer autant de temps à la maison, c'est un moment à faible risque pour expérimenter ma routine capillaire. Je visais à perfectionner l'art de l'air sec (avec beaucoup d'aide des conseils de cette histoire). Ce revitalisant sans rinçage propre a été crucial pour lisser les frisottis, et en utilisant mon pantalon fantaisie, la brosse Raincry fait que le tout se sent comme une toute petite joie. »
Kimberly Drew
Au cours de la troisième semaine, j'ai dû trouver de nouveaux coins de lecture pour que cela reste intéressant.
Devin Brugman
«Je suis reconnaissant de la mise en quarantaine car cela m'a donné l'occasion de relire! J'ai rarement eu le temps et la patience dans mon emploi du temps normal. Ça fait du bien de me recentrer. »
Anna Tran
Jour après jour, ce que vous choisissez, ce que vous pensez et ce que vous faites, c'est qui vous devenez.
«Je viens de commencer The Five Minute Journal et je l'adore déjà! Non seulement cela me donne un moment pour définir mes intentions pour la journée chaque matin, mais cela me permet de réfléchir sur mes sentiments et mes progrès à la fin de chaque journée. Ma partie préférée de ce journal est les citations quotidiennes. Aujourd'hui, a déclaré: Jour après jour, ce que vous choisissez, ce que vous pensez et ce que vous faites, c'est qui vous devenez."
Nicholas Pakradooni
«Une chose que je fais pour rester sain d'esprit et divertir à la maison, c'est cuisiner même de petites choses. En ce moment, je fais des croûtons. J'avais une miche de pain rassis, alors vous n'avez qu'à le couper et mélanger dans l'huile d'olive. Une autre chose est que je mets un jean pour la première fois en trois jours! »