À l'heure actuelle, vous savez probablement déjà que nous considérons notre responsable du marketing par courriel, Anne, comme notre gourou des soins de la peau. Non seulement elle a une peau éclatante dont elle prend un soin impeccable, mais elle m'a aussi parlé des rétinols, aidé Kelly à perfectionner sa routine de soins de la peau et est notre caisse de résonance de bureau pour essayer de nouveaux produits. Parce que nous comptons tous sur son expertise si fortement pour prendre des décisions en matière de soins de la peau, je lui ai demandé de partager sa routine actuelle avec vous tous. xEmily
Je lance mon premier article de soin de la peau avec une édition estivale de ma routine quotidienne, y compris certains de mes produits préférés toute l'année! Cette routine consiste à préparer ma peau au soleil, à prévenir les dommages causés par le soleil et à garder ma peau hydratée sous tout cet écran solaire. Vraiment. Vous avez été averti: il y a BEAUCOUP de crème solaire dans ce régime, soyez prévenu – je parle de nombreuses couches minutieuses comme une peinture de Van Gogh. Voici à quoi ressemble ma routine de soin en ce moment:
Routine de soin du matin
1. Nettoyant: J'adore un bon nettoyant de pharmacie, que vous pouvez acheter dans n'importe quel CVS, Rite Aid ou Shoppers Drug Mart (bravo à mes Canadiens)! J'aime chercher un nettoyant doux et moussant. Parce que j'utilise tant d'actifs et de rétinol fort le soir, je veux que mon nettoyant enlève toutes les traces avant de faire ma routine quotidienne. Si vous avez la peau sensible, recherchez du sulfate de coco sodique au lieu du laurylsulfate de sodium, que je trouve être moins asséchant (empêche cette sensation de "serrement" après le nettoyage). Mes go-tos sont CeraVe Foaming Cleanser et (un favori récent), First Aid Beauty Face Cleanser ou Paula's Choice The UnScrub, qui est un gommage doux pour le visage qui ne déchire ni n'irrite la peau.
2. Toner: J'aime toujours utiliser un toner, qui est un peu rétro, mais les années 90 sont de retour, alors écoutez-moi! Ce n'est pas le toner de ta maman (ou peut-être, demande-le moi pour moi). Je regarde les toners comme des hydratants liquides: emballés avec d'excellents ingrédients, avec en prime l'ajout d'un peu d'humidité sans avoir l'air trop gras. Je fais généralement la rotation entre deux toners Paula's Choice: le toner calmant pour la récupération de la peau, qui contient de l'huile d'onagre pour l'hydratation, et le tonique pour équilibrer les pores, avec de la camomille pour calmer la peau et du niacinamide pour réduire les taches brunes.
3. Actifs: ACTIVES! Juste une façon amusante de dire "J'ai payé beaucoup pour ce sérum avec essentiellement un ingrédient, ça fonctionne mieux". Mes paris actuels sont la niacinamide et la vitamine C. Les deux travaillent pour réduire les taches brunes, éclaircir la peau et traiter les rougeurs sus-jacentes. Depuis que j'ai des patchs de mélasma causés par l'endométriose, c'est un focus cutané pour moi et je tourne entre ces deux sérums pour voir lequel je préfère! J'utilise actuellement Paula's Choice Niacinamide serum et Mad Hippy Vitamin C serum.
Remarque: le niacinamide ne fonctionne pas bien avec tous les types de peau et peut également provoquer une irritation. Assurez-vous donc de tester tous les nouveaux ingrédients avant de vous engager.
4. Traitements: Si les «actifs» et les «traitements» semblent être la même chose, eh bien, ce ne sont que des termes que j'invente pour donner du piquant à ma routine, ce n'est pas une science. Mais si les actifs sont les ingrédients qui se concentrent sur mes taches douloureuses et remplissent beaucoup de punch, les traitements sont ce que j'utilise pour ajouter une action curative à ma routine. J'aime utiliser l'acide hyaluronique (que ce soit dans une crème hydratante ou du sérum). Il peut reconstituer l'humidité de votre peau avec seulement une petite quantité de produit et joue bien avec d'autres ingrédients. J'adore l'hydratant rajeunissant SkinMedica HA5, qui se double d'un apprêt incroyable, mais les options plus économiques sont le Booster d'acide hyaluronique de Paula's Choice et le nouveau sérum pour le visage à l'acide hyaluronique de CeraVe.
5. Sérum ou hydratant: Si ma peau semble plus desséchée après toutes ces étapes, alors j'ajouterai une légère couche de crème hydratante à l'ancienne pour faire fonctionner sa magie. Si j'ai utilisé beaucoup de produits multitâches (comme ci-dessus), j'utiliserai quelque chose de basique et apaisant comme Paula's Choice CLINICAL Ultra-Rich Moisturizer (ne laissez pas le nom vous tromper, cela sèche en une finition mate) ou First Hydratant pour le visage Aid Beauty Ultra Repair. Si je saute des étapes et que je fais des coupes, CeraVe PM Facial Moisturizer contient des céramides, de la niacinamide, et plus encore, ce qui en fait un excellent multitâche lorsque vous devez vous préparer et vous rendre à McDonald's à temps pour obtenir un Egg White Delight McMuffin. Juste moi? (Et non, tragiquement, ce n'est pas au menu toute la journée, mais c'est un message différent pour une autre fois).
Remarque sur la superposition: J'aime m'assurer que je superpose les produits dans l'ordre du pH le plus bas au plus élevé afin que chaque produit puisse fonctionner efficacement, ce qui signifie parfois sauter des étapes lorsque les actifs et les traitements ne se mélangent pas. Voici un guide pratique si vous devez revérifier vos ingrédients et déterminer la meilleure commande!
6. Crème solaire (s): J'adore les écrans solaires et j'en utilise beaucoup en fonction de l'exposition au soleil que j'attends pendant la journée. Lors d'une journée avec un court trajet et beaucoup de temps à l'intérieur, j'utiliserai des écrans solaires dont l'objectif est d'obtenir une finition invisible mais efficace – Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50 + ou Biore UV Sarasara Face Milk (retrouvez mes autres choix dans notre article récent sur nos écrans solaires de référence) ou la version européenne du liquide solaire Avene SPF50. Si je sais que je vais passer beaucoup de temps au soleil, j'utilise la Lotion Actinica. Il n'a pas une finition aussi élégante, mais je suis heureux de compromettre un peu de brillance pour garantir que ma peau est bien protégée.
7. Maquillage pour la peau: Je ne porte pas de maquillage tous les jours, donc j'utilise généralement cette catégorie pour ajouter des qualités boostantes SPF à mon look. J'aime les poudres avec un pourcentage élevé de protecteurs UV, et j'utilise actuellement la poudre minérale Laura Mercier qui a une protection SPF 15 et offre une finition élégante et satinée.
8. Produits à emporter: Vous avez un sac à main / sac à dos / poche / main – pourquoi ne pas apporter une partie de votre routine de soins de la peau avec vous pour des retouches dans votre voiture / le bus / un avion / le canapé? Mes choses préférées à trimballer toute la journée au nom de la beauté sont une brume et une poudre de retouche solaire. Supergoop est mon option préférée, et il est disponible dans une version transparente qui devrait fonctionner avec la plupart des types de peau. J'adore également transférer mon toner hydratant BIBA dans un spritzer portable pour l'utiliser généreusement pendant la journée, généralement pour raviver mon maquillage ou tout simplement pour me sentir élégant (le maquillage en poudre devient toujours pâteux en 2019, quelqu'un obtient la NASA sur cette statistique).
Routine de soin de soirée
1. Démaquillant: Même si vous ne portez pas de maquillage tous les jours, je trouve que l'utilisation d'un démaquillant (ou d'eau micellaire) est incroyable pour enlever les écrans solaires, surtout si vous êtes comme moi, et choisissez de le superposer comme si votre vie en dépendait. Bien que Bioderma soit le choix chic et français qui fonctionne aussi bien qu'il élève votre salle de bain "obscène", j'utilise généralement le facile à trouver (et beaucoup moins cher) Eau nettoyante micellaire tout-en-un Garnier SkinActive. Si vous ne voulez pas créer de déchets supplémentaires à l'aide d'un coton, vous pouvez l'appliquer totalement avec vos mains, d'autant plus que vous devez utiliser un nettoyant régulier par la suite pour de meilleurs résultats.
2. Nettoyant et brosse nettoyante: Bien que vous ayez clairement une idée de mes qualités de thésaurisation, au moins j'ai le bon sens d'utiliser le même nettoyant pour AM et PM! Donnez du crédit là où le crédit est dû. Le seul changement que je fais le soir est de l'associer à l'occasion avec ma fidèle brosse nettoyante, le Foreo. Parce qu'il est en silicone, il est facile à nettoyer et beaucoup plus portable que les autres options.
3. Exfoliants: Mes âmes sœurs: les exfoliants chimiques. Je les ai mentionnés dans des articles précédents, donc je ne veux pas trop me répéter, mais les exfoliants chimiques (avec le rétinol, plus ci-dessous) ont eu le plus grand impact sur ma peau et notre relation est longue, dédiée et extrêmement romantique . J'ai tendance à basculer entre les AHA (idéal pour exfolier les couches supérieures de la peau, parfait si vous avez des taches sèches ou squameuses ou des dommages causés par le soleil) et les BHA (mieux pour les peaux à tendance acnéique et ternes). Bien que je sois depuis longtemps un exfoliant de Paulas's Choice, j'ai récemment commencé également à faire la rotation des tampons d'éclat facial First Aid Beauty, qui sont une combinaison efficace d'acide glycolique et d'acide lactique et ont été très doux pour ma peau tout en fournissant des résultats impressionnants.
Remarque: assurez-vous de donner à votre peau environ 10 à 15 minutes pour que l'exfoliant agisse et que l'équilibre du pH de votre peau se neutralise avant de passer à des étapes supplémentaires – cela empêche l'irritation tout en permettant aux produits de fonctionner plus efficacement.
5. Actifs: Comme j'utilise des actifs et des traitements le matin, j'aime les sauter le soir. Cependant, si votre peau est vraiment tolérante – ou si vous êtes comme moi et que vous avez sauté toute votre routine matinale pour obtenir ce Délice de blanc d'oeuf – vous pouvez également les utiliser après avoir exfolié votre peau, une fois que l'exfoliant a terminé de faire sa magie. Assurez-vous simplement de surveiller votre peau pour vous assurer que vous n'en faites pas trop!
6. Rétinol et rétinoïdes: Le rétinol est un autre roman de soins de la peau auquel je participe depuis de nombreuses années, mais s'il vous plaît, ne le dites pas à mes exfoliants. Le rétinol (autrement connu sous le nom de vitamine A) est considéré comme un ingrédient anti-âge efficace car il favorise le renouvellement cellulaire, gardant votre peau plus jeune et plus ferme, en théorie. Je préfère utiliser Retin A, un traitement sur ordonnance qui, selon moi, donne les résultats les plus impressionnants. Cependant, si vous avez la peau sensible, une option en vente libre pourrait être la solution. Mes favoris sont SkinCeuticals Retinol 0.5 et Paula's Choice CLINICAL 1% Retinol Treatment (c'est une formule vraiment non irritante et hydratante), Paula's Choice SKIN RECOVERY Super Antioxidant Concentrate Serum with Retinol. Si vous ne pouvez pas utiliser complètement le rétinol (enceinte, allaitante, exposée au soleil, je ne veux tout simplement pas), j'ai également expérimenté avec la crème Ren Bio Retinoid Anti-Aging. Des rapports récents affirment que l'extrait de graines de Babchi est une «alternative naturelle au rétinol», et bien que la recherche ne soit pas là, il vaut la peine d'avoir une alternative lorsque les rétinoïdes doivent être évités.
Remarque: Tout comme les exfoliants, j'aime donner aux rétinoïdes environ 5 à 15 minutes pour faire leur magie avant de passer à l'étape suivante, car cela aide à freiner l'irritation, les rougeurs et améliore les résultats.
7. Crème pour les yeux: La vérité est que vous n'avez pas besoin d'une crème pour les yeux. Je pense que vous pouvez facilement vous en sortir en utilisant une crème pour le visage excellente et dense sous vos yeux – la plupart des crèmes pour les yeux ont des ingrédients très similaires à leurs homologues du visage entier, dans un récipient beaucoup plus petit avec un prix beaucoup plus élevé. Je garde actuellement la crème pour les yeux CeraVe dans ma routine, car elle est abordable et portable (parfois je l'utilise également comme masque pour les lèvres du soir, natch). J'utilise également Paula's Choice Skin Recovery Replenishing Moisturizer comme crème pour les yeux. Il a une base riche et crémeuse et garde mon contour des yeux aussi hydraté que les options plus chères.
8. Hydratant ou masque facial: Une fois que tout est terminé – ouf! – enfin, la dernière étape. HUMIDITÉ! Ajoutez un hydratant à base de glycérine à votre visage, ou un masque pour la peau riche pendant la nuit, et soupirez un soulagement. C'est fini, au moins jusqu'à demain matin. J'utilise soit le soin hydratant régénérant Paula's Choice Skin Recovery (cette fois pour tout le visage), soit le masque hydratant Paula's Choice Skin Recovery, ignorer le nom, ce qui en fait un excellent hydratant de nuit. Si vous préférez l'huile comme dernière étape, j'aime ajouter le Booster d'huile de renouvellement d'humidité Resist Moisture de Paula, seul ou par-dessus mon hydratant.
Et c'est tout! C'est ce que je vise tous les jours, mais évidemment, parfois ce n'est pas raisonnable ou possible (c'est-à-dire que je m'endors sur le canapé en regardant J'y suis arrivé et rater les étapes 5 à 8). Je pensais que manquer une étape ferait s'effondrer tout le tour de cartes qui est cette routine, mais je trouve maintenant que parfois prendre une pause de soins de la peau le rend encore mieux. Une ou deux nuits par semaine d'une routine modifiée donne à la peau une pause, empêche l'irritation et (pour moi, personnellement) évite les poussées occasionnelles. J'aimerais aussi entendre vos achats de soins de la peau préférés, je vous le promets – si cette liste prouve quelque chose, vous parlez à une note facile – je vais probablement mordre et l'essayer.
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