Au-delà de Kanye: 6 choses que tout le monde devrait savoir sur la maladie mentale

Il se passe quelque chose avec Kanye West, nous pouvons tous être d'accord là-dessus. Comme beaucoup, j'ai regardé et écouté cette semaine pendant que les points de vente partageaient des clips vidéo et commentaire sur ce que ce «quelque chose» pourrait être. Maladie mentale? Racisme intériorisé? Coup de publicité? Une combinaison de ceux-ci?

Le mercredi 22 juillet, la femme de West, Kim Kardashian West, s'est rendue sur Instagram Stories pour parler de la santé mentale de son mari. «Comme beaucoup d'entre vous le savent, Kanye souffre d'un trouble bipolaire. Quiconque a cela ou a un être cher dans sa vie qui le fait sait à quel point il est incroyablement compliqué et douloureux de comprendre », a écrit Kardashian West, selon CNN. «Je n’ai jamais parlé publiquement de la façon dont cela nous a affectés à la maison, car je suis très protecteur de nos enfants et du droit de Kanye à la vie privée en ce qui concerne sa santé. Mais aujourd'hui, je pense que je devrais commenter cela parce que je suis loin de la stigmatisation et des idées fausses sur la santé mentale.

Je suis un fan de Kanye de longue date; Je dis souvent jouer Ne m'a jamais déçu à répétition, j'ai traversé ma dernière année d'université. En tant que fan, j’ai été choqué et attristé par le parcours que la personnalité publique de Kanye a pris ces dernières années. Pourtant, en tant que défenseur de la santé mentale, il y a autre chose que je vois qui doit être abordé: une tendance constante et insidieuse de personnes qui ne sont pas des professionnels de la santé mentale qui spéculent publiquement sur le fait que Kanye souffre ou non d'une crise de santé mentale. Et souvent (s'ils ne le croient pas), ils font des déclarations sur leurs plates-formes pour expliquer pourquoi son comportement n'est pas (à leurs yeux) le résultat d'une maladie mentale.

Ecoutez, je n’écris pas vraiment ceci pour débattre de la question de savoir si Kanye souffre ou non d’une crise de santé mentale ou, de quelque manière que ce soit, pour approuver ce que je pense être des messages dangereux qu’il partage.

Ce que je un m ici pour dire est que nous pouvons collectivement nous tenir à un niveau plus élevé. À moins que quelqu'un ne soit un professionnel de la santé mentale ou ne puisse parler à propos de leur propre expérience, il n’est ni responsable ni humain de porter des jugements ou de perpétuer des récits erronés, même si cela n’est pas intentionnel. Pour m'assurer de me tenir à cette même norme, j'ai même demandé à mon propre thérapeute de longue date de revoir cet article avant de le publier.

La vérité, c'est que, comme des millions de personnes, j'ai un membre de ma famille proche qui souffre d'une maladie mentale grave. Au cours des 20 dernières années, nous avons connu bien plus de creux déchirants que de sommets éphémères en prenant soin de notre bien-aimé. Personnellement, cela a mis en lumière tant de fractures sur la façon dont – au sein du gouvernement et en tant que société – nous manquons de connaissances importantes de deux manières: vraiment comprendre la myriade de façons dont la psychose peut regarder différentes personnes et utiliser ces connaissances pour honorer l'humanité de ceux qui souffrent.

Juillet est aussi Santé mentale BIPOC mois et, en tant que femme noire de première génération, je peux vous dire que tout cela est encore plus compliqué pour nous en tant que famille de couleur en Amérique. À tel point que je suis récemment devenu membre du conseil de santé mentale du comté dans lequel je vis pour être un agent de changement dans ma communauté.

Donc, dans ce contexte, voici ce que j'aimerais que plus de gens sachent sur la maladie mentale.

1. Il est préjudiciable de faire des déclarations publiques sur la santé mentale d’une personne

En 2020, c’est désormais un concept plus largement répandu selon lequel commenter publiquement le poids d’une personne est inapproprié et peut être nocif. Il en va de même pour la santé mentale. Beaucoup d'entre nous perpétuent sans le savoir des mythes sur la santé mentale et, par extension, causent des dommages supplémentaires aux personnes touchées. Naviguer dans le voyage en cours pour le bien-être mental est déjà éprouvant pour les personnes directement touchées et pour leurs familles, alors entendre quelqu'un appeler son ex un «schizo» ou «psychopathe» après une dispute, ou faire référence à son propre «trouble obsessionnel-compulsif» pour décrire être soucieux du détail n'aide pas. Il ne faut pas non plus faire de commentaires publics sans réserve sur la manie ou la psychose potentielle. C’est un perdant / perdant. Au mieux, vous diagnostiquez sans les connaissances médicales nécessaires et alimenter l'ignorance. Au pire, vous faites du tort en déclenchant un traumatisme passé ou actuel.

C’est pourquoi il est préférable de s’abstenir de faire des déclarations sur la façon dont la maladie mentale peut ou devrait apparaître chez une personne, à moins que vous ne parliez à la première personne ou que vous ne soyez un professionnel de la santé mentale.

2. Être un citoyen informé est important

Il est surprenant de voir le nombre de personnes qui se déplacent dans le monde comme si cela ne les affectait pas simplement parce qu’elles n’ont peut-être pas un membre de leur famille immédiate atteint de maladie mentale. Premièrement, je peux presque vous promettre qu'il y a quelqu'un que vous aimez qui est touché d'une manière ou d'une autre, même si elle est «douce». Il y a un autre niveau au-delà de la responsabilité personnelle, qui est le devoir civique.

Le bien-être mental – et son absence pour tant de personnes – a un impact sur tous les aspects de la santé globale d’une société. Une partie de ce que signifie être un citoyen et un électeur informés consiste à comprendre l'effet d'entraînement de la santé mentale sur tout, de notre système carcéral à l'itinérance en passant par la toxicomanie et la violence armée.

3. Le plus souvent, la famille n'est pas à blâmer

L’une des plus grandes idées fausses sur la santé mentale est que la famille est responsable du bien-être et de la sécurité d’une personne alors qu’en réalité, ce n’est pas du tout la conception de notre système. Il y a eu tant de fois où des amis ont posé des questions telles que «Pourquoi les autorités ne peuvent-elles pas vous aider?» ou "Pourquoi ne les avez-vous pas simplement dans un établissement à long terme?" Ou pire, que si une personne vit clairement l'itinérance et une crise de santé mentale, on suppose qu'elle n'a pas de famille ou qu'elle a été abandonnée par elle. En raison de Directives HIPAA et dans un effort pour protéger les droits individuels de ceux qui souffrent, les droits des familles sont souvent inexistants. Donnons une pause aux membres de la famille. Il y a de fortes chances qu'ils fassent de leur mieux compte tenu des contraintes de la loi et de la façon dont cela affecte leur propre bien-être mental. Au lieu de confier à la famille la responsabilité de répondre à des questions qui pourraient être compliquées et qui déclenchent, essayez simplement de dire: «Je ne peux pas imaginer à quel point c'est difficile, et je suis là si vous avez besoin de moi.»

4. Les forces de l'ordre ne devraient pas être les premiers intervenants en santé mentale

Selon un article du Treatment Advocacy Center, les personnes atteintes d'une maladie mentale non traitée sont 16 fois plus susceptibles d'être tuées lorsqu'elles interagissent avec la police. Alors que le mouvement Black Lives Matter a pris de l'ampleur ces derniers mois, il est important d'avoir un dialogue sur les raisons pour lesquelles il est problématique (et parfois dangereux) que les forces de l'ordre servent de premiers intervenants pour les crises de santé mentale qui, d'ailleurs, elles n'ont pas l'expertise ou la bande passante à faire. Par exemple, voici un scénario qui pourrait se dérouler de deux manières en Californie: un homme dans la trentaine souffre de schizophrénie depuis 10 ans et se fait prendre à flâner dans un magasin et à crier après d'autres clients. Un commis appelle la police.

  • Scénario A: La police arrive sur les lieux, confirme avec lui qu’il n’a pas l’intention de se faire du mal et lui demande de quitter le magasin. Fait et fait. Cette personne peut avoir besoin de soins aigus et ne l'obtiendra pas parce qu'elle a l'habitude de répondre à des questions comme celle-ci et ne veut vraiment faire de mal à personne. Il continue de vivre une crise sans soutien et sa famille ne sait pas où il se trouve depuis qu'il a quitté leur domicile en fureur des semaines plus tôt.
  • Scénario B: Ils arrivent sur les lieux et l'homme crie (probablement à cause d'illusions) qu'il veut tuer huit personnes. Cela signifie que la police doit mettre l'homme en garde involontaire, appelé un 5150. Alors qu'il est à l'hôpital et forcé de prendre des médicaments, l'homme se stabilise et appelle sa famille. La famille demande un plus grand soutien, et peut-être même un examen pour un tutelle. À la très petite chance que son médecin accepte, au moment où l'homme est vu par un juge peut-être trois semaines plus tard, il n'est pas en crise, a pris des médicaments et peut définir un plan clair pour les soins futurs (qu'il peut ou peut pas vraiment s'engager à – comme n'importe qui dans cette situation, il dit ce qu'il pense que les gens veulent entendre). Le juge refuse d'examiner les déclarations de la famille, affirmant qu'elle dispose de tous les renseignements dont elle a besoin pour prendre une décision. Affaire fermée et le cycle recommence.

Pouvez-vous voir à quel point c'est difficile? Permettez-moi d’y ajouter une autre couche.

Compte tenu de ce que nous voyons quotidiennement sur la brutalité policière, comment pensez-vous que cette statistique se joue pour les personnes noires et latines souffrant de crises de santé mentale? Miles Hall est un exemple tragique.

5. La toxicomanie, le sans-abrisme et la maladie mentale sont tous étroitement liés

La toxicomanie et la maladie mentale peuvent être étroitement liées. Une maladie mentale grave peut se présenter comme une toxicomanie ET des substances peuvent être utilisées comme moyen d'automédication pour faire face aux symptômes de la maladie mentale. Selon HelpGuide.org, certains statistiques du Journal de l'American Medical Association souligner ceci:

  • Environ 50% des personnes atteintes de troubles mentaux graves sont également touchées par la toxicomanie.
  • 37 pour cent de ceux qui abusent de l'alcool et 53 pour cent de ceux qui abusent de drogues ont également au moins un problème de santé mentale grave.
  • 29% des personnes diagnostiquées avec une maladie mentale abusent de l'alcool ou de drogues.

Soyons conscients de ces problèmes liés, réprimons les jugements qui les entourent et approfondissons l’empathie dans nos réponses.

6. Connaître les moyens d'obtenir de l'aide pour vous-même ou pour vos proches

Enfin, si vous êtes une personne aux prises avec une maladie mentale grave ou si vous aimez quelqu'un qui en souffre, il existe des moyens d'obtenir du soutien. L'une des circonstances les plus difficiles pour certains diagnostics plus graves comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire est que les gens peuvent parfois avoir peu ou pas de connaissances sur leur propre maladie. Cela rend les soins et la protection de ces êtres chers particulièrement difficiles. L’outil le plus important que j’ai appris à ce sujet est la méthode LEAP, créé par Dr Xavier Amador et décrit dans son livre, Je ne suis pas malade, je n’ai pas besoin d’aide. LEAP est synonyme d'écoute, d'empathie, d'accord, de partenaire.

Vous pouvez vérifier cette vidéo YouTube là-dessus, mais la principale raison pour laquelle c'est si important est que les gardiens essaient souvent de dissuader nos proches de ce qu'ils pensent ou ressentent, puis nous nous demandons pourquoi nous n'allons nulle part. Imaginez si quelqu'un essayait de vous dissuader de votre réalité actuelle. Comment cela fonctionnerait-il pour vous? LEAP fournit un cadre pour aborder les conversations – et honnêtement, il est également très utile dans les relations où la santé mentale n'est même pas un problème. Cela peut aussi être un changer la donne pour les professionnels de la santé mentale ou d'autres qui entrent régulièrement en contact avec des personnes qui ont besoin de services de soutien en santé mentale.

Vous pouvez également consulter NAMI, ou le Alliance nationale sur la maladie mentale, pour plus d'informations et accéder aux services. NAMI a des sections à travers le pays, crée un espace pour que les familles vivant avec cela se connectent les unes aux autres et dispose de services de soutien incroyablement robustes.

En attendant, restons ouverts pour entendre les expériences des autres et gardons un espace silencieux ou de soutien pour ceux qui en ont le plus besoin. Et si vous faites une chose ce week-end, rendez-vous sur Amazon Prime Video et regardez (ou revoyez) Le soliste avec l'objectif décrit ici. C’est une représentation magnifique et précise de la façon dont la maladie mentale, l’itinérance et la dynamique familiale sont interconnectées pour un si grand nombre.


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