Comment améliorer votre vie sexuelle avec votre partenaire sans nuire à ses sentiments

Rate this post

Si la vie sexuelle de tout le monde était parfaite tout le temps, nous nous ennuierions toujours. (Et je serais aussi sans emploi!) Bien que le sexe de routine soit génial pour certaines personnes (et un excellent moyen de garder votre vie sexuelle florissante lorsque vous et votre partenaire êtes occupés), beaucoup d'entre nous veulent un petit quelque chose de nouveau de temps en temps. Cela peut prendre de nombreuses formes, et quelqu'un de nouveau et passionnant peut être ennuyeux pour quelqu'un d'autre. Tout est question de préférence. Le sexe peut être un moyen important d'intimité dans les relations où les gens s'engagent sexuellement, il est donc nécessaire de maintenir une vie sexuelle heureuse pour se sentir complètement épanoui dans une relation (et parce que nous méritons tous du bon sexe, non?).

Alors, comment l'obtenons-nous exactement? Cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire, surtout lorsque vous ne savez pas si votre partenaire ressent la même chose. Suivez ces conseils pour encourager votre partenaire à essayer de nouvelles choses et à s'éloigner de votre routine sexuelle.

Communiquer

La communication est le fondement d'une relation heureuse et surtout d'une vie sexuelle épanouie. Nous l’entendons encore et encore, mais voici pourquoi: si vous ne dites pas à votre partenaire ce que vous voulez ou ce que vous ressentez, il n’a aucun moyen de le savoir. Si vous ne souhaitez pas communiquer avec eux à ce sujet, votre vie sexuelle ne changera ni ne s’améliorera. Le bon sexe se produit lorsque les deux personnes sont conscientes et comprennent les sentiments et les désirs de l’autre, vous devez donc en parler.

Lorsque vous parlez de sexe à un partenaire, assurez-vous que vous venez d’un lieu de discussion plutôt que d’accusation. Préparez-vous avec des «déclarations I» – elles permettront à votre partenaire de comprendre d'où vous venez sans avoir l'impression de faire quelque chose de mal.

Donnez-leur des instructions

Lorsque vous êtes avec votre partenaire, n’ayez pas peur de lui donner des instructions. Cela n’a pas à être une dominatrice (à moins que ce ne soit ce que vous voulez, alors allez-y, fille). «Touche-moi ici» et «Essayons X» sont des moyens non intimidants d’aider votre partenaire à savoir exactement ce que vous voulez.

Vous pouvez également guider votre partenaire. Évidemment, ne les mettez pas mal à l'aise ou ne vous sentez pas obligés de faire des choses avec lesquelles ils ne sont pas d'accord! Montrez-leur exactement ce que vous voulez si leur dire est effrayant ou si vous ne savez pas exactement comment dire ce que vous ressentez.

Mettez en évidence les points positifs

Rappelez à votre partenaire ce qu'il fait qui vous excite! Non seulement c'est une forme assez efficace de discours vulgaire, mais cela encourage votre partenaire à continuer son bon travail. Rendez vos compliments aussi précis que possible. Ensuite, il est facile de donner des suggestions sur ce que vous voulez en plus et sur la façon dont vous souhaitez le mettre en œuvre avec votre partenaire.

Demandez ce qu'ils veulent

Ils pourraient être aussi nerveux que vous à propos de cette conversation! Demandez à votre partenaire s'il aime X ou s'il aimerait plus de Y. Gardez ses désirs à l'esprit. Le sexe est une expérience de collaboration, alors travaillez ensemble pour prendre à cœur les intérêts de chacun et mettez en œuvre lorsque cela est possible.

Discutez des distractions potentielles

Y a-t-il quelque chose à l'extérieur de la chambre qui pourrait vous distraire tous les deux d'essayer quelque chose de nouveau? Il peut s'agir de problèmes financiers, de problèmes familiaux, professionnels ou personnels, de problèmes de santé ou plus. S'il y a quelque chose qui vous dérange, il est très possible que cela affecte également la qualité de votre vie sexuelle. Identifiez s'il se passe quelque chose avec vous, votre partenaire ou votre relation, et concentrez-vous sur la guérison (ou l'acceptation de ces situations par la thérapie, les soins personnels, etc.) pour stimuler votre libido.

Cet article a été initialement publié le 13 juillet 2019.