Du divertissement à la publicité, nous vivons dans une culture où le sexe s'infiltre dans de nombreux aspects de notre vie. Bien que beaucoup d'entre nous se sentent à l'aise discuter des détails de notre vie sexuelle autour de quelques verres avec des amis, il peut parfois être plus difficile de parler de ce que nous voulons dans la chambre avec la personne qui vraiment doit savoir ce que nous pensons.
Être capable de communiquer sur l'intimité physique est une partie importante de toute relation, et le seul moyen de vous assurer que votre vie sexuelle est satisfaisante pour vous deux. Si vous ne l'avez pas déjà fait, voici les conversations que vous devez avoir avec votre partenaire pour tirer le meilleur parti du côté sexuel de votre relation:
Table des matières
Votre histoire sexuelle
En parlant de santé sexuelle, c'est un sujet délicat mais important qui doit toujours être discuté avant d'avoir des relations sexuelles non protégées avec quelqu'un de nouveau. Divulgation de votre Statut IST, vérifier que votre partenaire a été testé récemment et clarifier si vous avez des relations sexuelles non protégées avec quelqu'un d'autre sont des étapes importantes pour protéger votre santé sexuelle et prendre une décision éclairée quant à savoir si vous devrait utiliser des préservatifs.
Quelles sont vos limites
Nous avons tous des limites différentes en ce qui concerne le jeu sexuel, et s'assurer que vous et votre partenaire êtes à l'aise est la clé pour avoir des relations sexuelles agréables et épanouissantes. Vous n'avez pas besoin d'avoir 50 nuances-style sex pour avoir des conversations sur ce que sont vos limites et ce que vous vous sentez heureux de faire – cela peut être une conversation bénéfique pour tout couple, et vous donne l'occasion d'exprimer vos goûts et vos aversions dans la chambre. Si vous devenez un peu plus expérimental, définissez vos attentes à l'avance et n'oubliez pas de vous mettre d'accord sur un mot sûr.
Quels sont vos défauts (et comment les explorer)
Les choses qui nous excitent tous sont compliquées et extrêmement variées. Il est impossible de pouvoir s'attendre à ce que votre partenaire sache que vous avez toujours eu un fantasme sur les pompiers ou tout sur votre fétichisme secret des pieds, donc si vous voulez mettre en scène vos défauts, alors c'est une conversation qui doit être tenue. Faire naître nos fantasmes sexuels les plus intimes peut être éprouvant pour les nerfs, les experts suggèrent donc d'introduire cela par le biais de paroles sales, dans le cadre d'un jeu ou en demander à votre partenaire leur kinks pour vous aider à partager le vôtre, selon Refinery29. Une fois que vous avez partagé vos intérêts, discutez de la façon dont vous pouvez les présenter d'une manière que vous apprécierez tous les deux, que ce soit via un jeu de rôle, en regardant du porno ensemble qui implique votre perversité ou en vous engageant dans un BDSM sûr et consensuel.
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Qu'est-ce qui vous fait jouir
Autant que la télévision et le cinéma voudraient nous faire croire que le Big O est facile à réaliser, la plupart des femmes trouvent que leur l'expérience est légèrement différente. En fait, seulement 39% des femmes déclarent Orgasme «habituel» pendant les rapports sexuels. Faites quelque chose à ce sujet en discutant avec votre partenaire des postes les plus susceptibles te faire jouir. Vous pourriez aussi essayez de vous masturber devant votre partenaire, en leur montrant les techniques que vous utilisez pour y arriver. En plus de montrer comment vous tirer le meilleur parti, vous constaterez probablement qu'il s'agit d'un excellent style de préliminaires et que votre partenaire aime vous voir vous exciter.
Combien de fois tu aimes avoir des relations sexuelles
La plupart des couples trouveront qu'il y a au moins certains inadéquation dans leurs pulsions sexuelles, et le fait de ne pas pouvoir communiquer cela entre eux peut conduire à des malentendus massifs. Si votre partenaire est une personne physique qui fait l'expérience de l'amour et de l'affection par le toucher, alors ils peuvent se sentir rejetés si vous n'êtes tout simplement pas d'humeur. De même, un partenaire qui se connecte davantage via l'intimité émotionnelle peut se sentir dévalorisé s'il estime que vous n'êtes intéressé à avoir des relations sexuelles que s'il veut simplement parler de sa journée. Parlez à votre partenaire de combien de fois tu aimes avoir des relations sexuelles, comment vous signalez généralement que vous ne vous sentez pas sexuel et comment vous signalez que vous êtes intéressé à initier une intimité physique.
Quelle contraception vous utilisez (ou aimeriez utiliser)
Parce que les femmes assument l'essentiel du fardeau de la grossesse, la contraception dans une relation hétérosexuelle est souvent considérée responsabilité de la partenaire féminine. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être le cas. Si vous songez à changer votre choix de contraception, vous pouvez facilement explorer les options potentielles en couple. Que pensez-vous tous les deux des méthodes de contraception à long terme, telles que un DIU ou une vasectomie? Si vous prévoyez d’avoir des enfants au cours des deux prochaines années, est-ce que quelque chose de plus à court terme serait une meilleure option? Avez-vous d'autres partenaires sexuels et vous sentiriez donc plus à l'aise d'utiliser des préservatifs? Avoir ces conversations avec votre partenaire signifie que vous pouvez prendre une décision sur votre santé sexuelle qui vous profite à tous les deux.